A proposta veio do Butão, um pequeno país do Himalaia que adotou como índice de desenvolvimento a Felicidade Interna Bruta (FIB), focada no Bem Estar sócio econômico da população, onde foi criado o Ministério da Felicidade, enquanto o resto do mundo usa como parâmetro o Produto Interno Bruno (PIB), cujo foco está no desempenho da Economia.
Em 2015 de forma pioneira, o Nosso Bem Estar - rede de mídias direcionada à promoção da qualidade de vida, decidiu iniciar as comemorações no Rio Grande do Sul. As formas de celebração foram diversas nas regiões de presença do Bem Estar: passeios, comemorações em locais públicos, palestras, eventos - mas sempre tiveram a marca da confraternização e da inclusão.
Desde então, as edições do jornal do mês de março vêm trazendo o tema à tona, colaborando para refletir sobre os meios de alcançarmos a Paz e a Felicidade Coletiva.
O Internacional Day Of Happiness também faz parte da agenda oficial dos eventos da Secretaria de Turismo de Gramado, por exemplo.
AMOR E COMPAIXÃO
Merecemos ser felizes, mas é impossível sermos felizes sozinhos. Não no sentido de ser uma pessoa solteira ou solitária, mas no sentido de que somos da mesma raça humana que, para evoluir, vai necessariamente ter que passar pelo exercício do amor e da compaixão, conforme ensinaram todos os grandes mestres que pisaram neste Planeta.
E o amor e a compaixão são inclusivos, generosos, solidários e tantas outras virtudes capazes de trazer felicidade genuína. Sentimentos que precisam ser estendidos aos diferentes seres vivos, por infima que seja a sua consciência, e, principalmente neste momento, à Gaia - nossa generosa Mãe Terra, ameaçada pelos nossos maus tratos.
CIÊNCIA DA FELICIDADE
Para falar sobre o tema em 2022, o Nosso Bem Estar convidou o terapeuta, consultor e palestrante Diego Burger para compartilhar seus estudos sobre a Ciência da Felicidade.
Diego Burger é formado em Psicologia pela Naropa University - nos Estados Unidos, inspirada no budismo e referência internacional em MindFulness.
Seus estudos incluem uma vivência direta no Butão por cerca de cinco meses, onde pesquisou felicidade e políticas públicas, além de viagens por 44 países nessa mesma busca. Estudou em escolas modelo como Findhorm na Escócia. Tamera em Portugal e Esalen na Califórnia.
Como consultor nessa área, trabalhou em empresas como Claro Brasil, Dell, Zero Hora e muitas outras. Ministra palestras e cursos sobre a Ciência da Felicidade, como o realizado em janeiro passado no ecoparque Nova Terra.
FOCO NO POTENCIAL HUMANO
'Meus estudos nunca foram focados em doenças, mas sim no potencial humano. Em como as pessoas podem aumentar a felicidade, a saúde e a longevidade. Entendi muitos aspectos que têm importância para isso e como implementá-los. Exercícios físicos, alimentação balanceada. boas noites de sono, redes de apoio, organização do tempo, relação com o trabalho, condição financeira, vida sexual e outros assuntos fazem parte dessa lista de influência', adianta Diego Burger.
Você pode saber mais sobre o tema, baixando GRATUITAMENTE o livro digital DESCOMPLICANDO, FELICIDADE E PROPÓSITO no https://diegoburger.com/
Assista também a palestra on line FELICIDADE E PROPÓSITO, no dia 16 de março às 20h, no https://www.youtube.com/c/NossoBemEstar e também com a volta dos eventos presenciais nas regionais do Nosso Bem Estar, respeitando os cuidados, é claro.
DIA DA FELICIDADE EM GRAMADO
'Em 2022 optamos por realizar, junto ao Lago Joaquina Rita Bier, no domingo 20 de março', conta Esther Atz editora do Bem Estar Hortênsias. O início será às 8h30, com o apoio da Secretaria de Cultura de Gramado. No programa estão momentos de meditação pela paz, yoga e outras reflexões.
Estarão participando a ONG Mente Viva com meditação para as crianças, pais e filhos; o Espaço Terapêutico Alma Leve com as professoras de Yoga Ana Paula Amaral, e Cristiane Cristofoli; e o Movimento para o Sagrado Feminino “Tenda Vermelha” com as terapeutas Andreia Gelaim e Tania Camargo. Também acontecerá meditação com Hatha Yoga com as psicoterapeutas Monica M.Rocha e Cau Santana.
O evento será gratuito. Para participar solicitado que as pessoas tragam tapetinho, água e álcool gel.
Se chover o evento será transferido.
'Para nós do Bem Estar, Felicidade é poder compartilhar conhecimento, proporcionar momentos de reflexão e agradecer a oportunidade de termos amigos e parceiros que acreditam que é possível um mundo de harmonia e paz', afirma Esther Atz, editora do Bem Estar Hortênsias.
PARTICIPE!
