Shows, oficinas de dança, workshops, demonstrações musicais e experiências gastronômicas serão as atrações das 15 horas de programação do Arte Virada, um evento promovido pelo Gazebo Cultural, em parceria com o Augusta Bar e Café, Histeria Coletiva, Academia de Dança Neusa Martinotto e Oficina da Música.
Iniciando às 11h do dia 08 de abril de 2017, o Arte Virada finalizará somente às 02h do dia 09 de abril de 2017, caracterizando-se como um evento pioneiro do segmento na região. A entrada é franca e o grande objetivo é oportunizar o acesso à cultura, arte, dança e gastronomia, em um ambiente descontraído e muito acolhedor para toda a família.
Bandas da região dividirão espaço com apresentações de alunos do Gazebo Cultural e demonstrações de aulas de música e dança para adultos e crianças. Durante todo o evento, o Augusta Bar e Café, recém-inaugurado no espaço, estará aberto ao público oferecendo excelentes opções de cafés, drinks e petiscos, como os queridinhos churros e coxinhas com requeijão. Tudo pensado para promover uma experiência incomparável no universo cultural da região.
Confira a Programação:
11h
Demo Técnica Vocal
Ballet adulto
11h30
Acordeon
13h
Astrid Godoy, Demo Violão
13h30
Jiu-Jitsu
14h
Victor E Roberta, Demo Violão
Melissa Pires E Giulia Bortolotto, Demo Violão e Canto
Ballet Fitness
Ballet Infantil
14h30
Demo Ginástica Artística
Demo Teclado
Jiu-Jitsu
15h
Intervenção Dança Contemporânea
Intervenção Dança Contemporânea
Bárbara Brando, Demo Violão
Ginástica Funcional
Coquetel Imprensa + Jazz + Tecido + Laura E Adriano + Miriã Violino
15h30
Demo Ginástica Artística
Baby Class
16h
Tecido + Barca Orbital (Show)
David Wallauer
Jazz Infantil
16h45
Capoeira
Dança Cigana Infantil
17h
Demo Guitarra Lucca Daltoé E Nícolas Stopassola
Demo Piano
Ginástica Funcional
Palestra-Encontro Lic
Ballet Fitness
18h
Apresentação Sapateado (Sara, Renata E Rodrigo)
Walking Band/ Demo Baixo
Zumba Dance
Demo Jazz
18h30
Tecido
Dança Do Ventre
Demo Musicalização Infantil/ Iniciação Musical
Workshop de Gravação – Home Studio
18h45
Dança Cigana
19h
Intervenção
Som Do Vento
19h30
Danças Urbanas
20h
Yoga
20h30
Yousseffes
21h30
Jazz Mix – Palco
23h00
Tiago Land E Digo Zimmer
Esquetes teatrais
00h00
Dj Foca
*sujeito a alterações
Sobre o Gazebo Cultural
O Gazebo Cultural nasceu há dois anos, a partir do desejo da família Martinotto em unir as artes em que trabalhavam em um único espaço. É um espaço para exposições, eventos culturais, mostras, lançamentos, pequenos shows, ideias criativas, aulas de dança e música.
A infraestrutura inclui loja com artigos de dança e acessórios, o recém-inaugurado Augusta Bar Café, o Histeria Coletiva (Design e criação gráfica), curso de idiomas, a Oficina da Música Escola e Estúdio, a Academia Neusa Martinotto e o Ômega Estúdio.
SERVIÇO
Evento Arte Virada – Gazebo Cultural
08 de abril de 2017
Rua Dom Pedro II, 466, Canela/RS
Acesso gratuito
Foto do
Gazebo: Peire Wiesel
Fonte:
Tabatha Colla
Mariana Gramado, desde 2014 é um portal de notícias, no qual o leitor encontrará principalmente informações de Gramado/RS. A Região das Hortênsias e outras cidades também serão contempladas. Eu, Mariana Schumann, tenho muitos amigos e as experiências de trabalho que enriqueceram o Networking; então aqui será um espaço democrático que apresenta pautas que contam o que meus amigos estão realizando em suas áreas de atuação.
quinta-feira, 6 de abril de 2017
9° Bicho Bom de Foto encerra inscrições neste sábado, 8
O maior concurso fotográfico da fauna brasileira, o Bicho Bom de Foto, encerra o período de inscrições de sua nona edição neste sábado, 8.
Os visitantes do GramadoZoo ainda podem enviar suas imagens tiradas durante o passeio no parque pelo email: bichobomdefoto@gramadozoo.com.br.
Sem atrapalhar o sossego dos animais do zoo, o Bicho Bom de Foto é uma maneira de mostrar ao público a grande variedade de espécies que possuímos no Brasil, o que é uma forma de educar e conscientizar.
O concurso é destinado aos visitantes do GramadoZoo, que retrataram em imagens o cotidiano dos animais do parque, da sua visitação com famílias e crianças, mostrando valores de bem-estar animal, educação ambiental e a experiência do visitante.
Os trabalhos concorrem em duas categorias:
1 - Animais: cotidiano dos animais do GramadoZoo - sua alimentação, enriquecimento ambiental, bem-estar animal, filhotes, momentos meigos.
2 - Visitação: imagens que expressem a experiência do visitante - família, crianças, proximidade, aprendizado e diversão.
Com inscrições gratuitas, o concurso permite que cada visitante envie duas fotografias por categoria. No email, além da foto, deve constar o nome completo do fotógrafo, endereço, telefone e título das fotos.
Após o término do prazo de envio, a Comissão Organizadora selecionará as 40 melhores imagens (20 para cada categoria), que participarão de uma exposição fotográfica itinerante. Os vencedores serão conhecidos no final de julho de 2017. Serão premiadas as três fotos mais votadas de cada categoria.
Premiação:
- 1° lugar de cada categoria: um ano de Passaporte Familiar no GramadoZoo (para no máximo 4 pessoas) e uma diária (com acompanhante) no Hotel Bangalôs da Serra, em Gramado.
- 2° lugar de cada categoria: um ano de Passaporte Familiar no GramadoZoo (para no máximo 4 pessoas) e um bicho de pelúcia (Bichos do Brasil) da loja do GramadoZoo.
- 3° de cada categoria: um ano de Passaporte Familiar no GramadoZoo (para no máximo 4 pessoas) e um livro da loja do GramadoZoo.
ONDE FICA?
O Gramadozoo fica a apenas 5km do centro da cidade.
RS-115, distante 700m do pórtico de entrada de Gramado.
RS-115 p/ Taquara, km 35 (distrito de Várzea Grande), 6 km, - Gramado - RS
Horário: Todos os dias, das 9h às 17h.
Telefone: 54 3421 0800
e-mail:
marketing@gramadozoo.com.br
secretaria@gramadozoo.com.br
Mais informações: www.gramadozoo.com.br
Fonte:
Halder Ramos – Assessoria de Imprensa
Jornalista DRT/RS: 13.679
54.99608.4545
Os visitantes do GramadoZoo ainda podem enviar suas imagens tiradas durante o passeio no parque pelo email: bichobomdefoto@gramadozoo.com.br.
Sem atrapalhar o sossego dos animais do zoo, o Bicho Bom de Foto é uma maneira de mostrar ao público a grande variedade de espécies que possuímos no Brasil, o que é uma forma de educar e conscientizar.
O concurso é destinado aos visitantes do GramadoZoo, que retrataram em imagens o cotidiano dos animais do parque, da sua visitação com famílias e crianças, mostrando valores de bem-estar animal, educação ambiental e a experiência do visitante.
Os trabalhos concorrem em duas categorias:
1 - Animais: cotidiano dos animais do GramadoZoo - sua alimentação, enriquecimento ambiental, bem-estar animal, filhotes, momentos meigos.
2 - Visitação: imagens que expressem a experiência do visitante - família, crianças, proximidade, aprendizado e diversão.
Com inscrições gratuitas, o concurso permite que cada visitante envie duas fotografias por categoria. No email, além da foto, deve constar o nome completo do fotógrafo, endereço, telefone e título das fotos.
Após o término do prazo de envio, a Comissão Organizadora selecionará as 40 melhores imagens (20 para cada categoria), que participarão de uma exposição fotográfica itinerante. Os vencedores serão conhecidos no final de julho de 2017. Serão premiadas as três fotos mais votadas de cada categoria.
Premiação:
- 1° lugar de cada categoria: um ano de Passaporte Familiar no GramadoZoo (para no máximo 4 pessoas) e uma diária (com acompanhante) no Hotel Bangalôs da Serra, em Gramado.
- 2° lugar de cada categoria: um ano de Passaporte Familiar no GramadoZoo (para no máximo 4 pessoas) e um bicho de pelúcia (Bichos do Brasil) da loja do GramadoZoo.
- 3° de cada categoria: um ano de Passaporte Familiar no GramadoZoo (para no máximo 4 pessoas) e um livro da loja do GramadoZoo.
ONDE FICA?
O Gramadozoo fica a apenas 5km do centro da cidade.
RS-115, distante 700m do pórtico de entrada de Gramado.
RS-115 p/ Taquara, km 35 (distrito de Várzea Grande), 6 km, - Gramado - RS
Horário: Todos os dias, das 9h às 17h.
Telefone: 54 3421 0800
e-mail:
marketing@gramadozoo.com.br
secretaria@gramadozoo.com.br
Mais informações: www.gramadozoo.com.br
Fonte:
Halder Ramos – Assessoria de Imprensa
Jornalista DRT/RS: 13.679
54.99608.4545
quarta-feira, 29 de março de 2017
Encontro de Grupos Ufológicos em Gramado
A XIX EGEUS será em Gramado/RS!!
O XIX Encontro de Grupos de Estudos Ufológicos do Sul, acontecerá em Gramado/RS, dias 01 e 02 de abril de 2017 na Casa da Juventude (em frente ao Lago Negro)
Os Egeus são eventos itinerantes e trimestrais do MGU, tendo o apoio da Coordenação do Movimento Gaúcho de Ufologia, MGU.
A realização do evento representa a força e o comprometimento em prol dos objetivos do movimento ufológico, no qual pessoas assumem o papel como integrantes ativos de um movimento determinado a trabalhar cada vez mais pela investigação, divulgação e compreensão do Fenômeno UFO.
Local: CASA DA JUVENTUDE
Endereço: Em frente ao Lago Negro, em Gramado
Ingresso: 1 Kg de alimento não perecível ou ração animal
Promoção:
- UFOCAN - Ufologia Canela
- MGU: Movimento Gaúcho de Ufologia
Apoio: Jornal Nosso Bem Estar Região Hortênsias
Participação: Feira Ecológica e Cultural de Canela
PROGRAMAÇÃO
Sábado (01/04)
13h - Recepção ao público a aos grupos agregados ao MGU
13h30min - Abertura - Boas-vindas à comunidade da região de demais presentes. (Palavras dos anfitriões)
13h40min - Apresentação da Coordenação do MGU
13h50min - Apresentação do MGU
13h - Recepção ao público a aos grupos agregados ao MGU
13h30min - Abertura - Boas-vindas à comunidade da região de demais presentes. (Palavras dos anfitriões)
13h40min - Apresentação da Coordenação do MGU
13h50min - Apresentação do MGU
14h - 1ª Palestra: “ OVNIS... não existem provas? ”
RESUMO
O objetivo da palestra é apresentar depoimentos oficiais sobre a existência e presença de OVNIs em nosso Planeta. Luciano Gomes percebe que pessoas têm dúvidas sobre a presença de OVNIs, naves, EBEs e precisam de provas; então ele apresentará uma síntese com declarações e testemunhos de pessoas de alto escalão sobre fatos.
PALESTRANTE: Luciano Gomes
Minicurrículo:
Um apaixonado por música; é compositor, arranjador, letrista e multi instrumentista. Há três anos tem estudado com afinco assuntos relacionados a Ufologia; ele está comprometido em desmistificar o assunto para as pessoas. Luciano também coordena o grupo de estudos que está se formando em Canela/RS.
14h45min - Espaço aberto ao público para perguntas
15h15min - 2ª Palestra:
“ O cenário atual e o desacobertamento ufológico ”
RESUMO
Em sua exposição, o conferencista fará uma análise das situações pré e pós desacobertamento ufológico, apresentando ao público questões que inquietam a todos. Entre os pontos apresentados estão, por exemplo, indagações sobre como outras inteligências cósmicas poderiam iniciar um contato aberto conosco, que planejamento poderá ser feito para que se estabeleça uma relação harmônica entre as partes e, talvez a mais importante: estamos nos preparando adequadamente para compreender e aceitar as condições de tal aproximação?
PALESTRANTE: Carlos Odone da Costa Nunes
Minicurrículo:
Mestre em educação, em ciências e matemática, Carlos Odone é engenheiro químico e professor de química aposentado no ensino médio em Porto Alegre. O palestrante é, também, membro fundador do Grupo Aldebarã de Investigações e Debates Ufológicos (GAIDU) e do Movimento Gaúcho de Ufologia (MGU). É consultor especial da Revista UFO.
16h – Espaço aberto ao público para perguntas
16h30min – Intervalo (coffee break)
16h45min - 3ª Palestra: “ O Caso Artur Berlet ”
RESUMO
Ocorrido em 1958, no interior do Rio Grande do Sul, o Caso Artur Berlet permanece como uma das mais significativas ocorrências ufológicas em nosso país. A experiência do gaúcho que foi levado a outro planeta e lá permaneceu 8 dias, sendo devolvido à Terra, sempre nos causou admiração. Passados 58 anos da abdução, muitas de suas afirmações se confirmaram e outras ainda permanecem em aberto. Será que saberemos interpretá-lo?
PALESTRANTE: Maureen Rose Martini Braz
Minicurrículo:
Maureen é Arquiteta e Urbanista, Bacharel em Artes Plásticas. Membro do GAIDU e Integrante da Equipe de Colaboradores e Tradutores da Revista UFO
17h30min - Espaço aberto ao público para perguntas
18h - Encerramento
19h30min - Jantar de confraternização. Local: a combinar
21h - Vigília noturna.
DOMINGO (02/04)
Reunião do MGU (para os grupos, ufólogos e pesquisadores independentes agregados ao MGU)
A Feira Ecológica e Cultural de Canela também é parceira do evento e estará comercializando produtos (lanches & mimos) no local do evento.A Feira tem como propósito ser livre de agrotóxicos, de práticas agrícolas destrutivas, de posições político-partidárias ou religiosas absolutas e de preconceitos de quaisquer tipos.
A iniciativa é de produtores ecologistas de canela e campos de cima da serra participantes da rede Ecovida de Agroecologia.
O grupo é formado por produtores que comercializam seus produtos, trocam informações, cultura e divulgam iniciativas semelhantes no estado do Rio Grande do Sul.
Todos são bem vindos e convidados a adquirir os produtos!
Para mais informações acesse:
https://www.facebook.com/pg/etearte/about/?ref=page_internalhttps://www.facebook.com/feiraecologicaeculturaldecanelars/?fref=ts
quarta-feira, 15 de março de 2017
Semana da Felicidade em Gramado
A Rede de jornais Nosso Bem Estar adotou o Dia Internacional da Felicidade como um dia especial para promover reflexões e ações sobre este tema já que, deste sempre, eles estiveram presentes em nosso propósito de vida. Para comemorar esta data o Jornal Bem Estar Hortensias com o apoio da Prefeitura Municipal de Gramado e parceiros do Bem, promoverá a Semana da Felicidade iniciando na segunda-feira, dia 20 de março, em lugares diferenciados da cidade. A proposta dos organizadores é criar espaços gratuitos a todas as pessoas que quiserem meditar sobre este tema.
Sobre o Dia Internacional da Felicidade
Em 2012, a Organização das Nações Unidas – ONU - definiu a data de 20 de março como o Dia Mundial da Felicidade. O International Day of Happiness, como é conhecido internacionalmente, tem o objetivo de comemorar a data através da reunião de pessoas e nações para meditarem sobre este tema e refletir qual sua contribuição para a Paz.
A proposta veio do Butão, um pequeno país do Himalaia que adotou como índice de desenvolvimento a Felicidade Interna Bruta (FIB), focada no bem estar da população, enquanto o resto do mundo usa como parâmetro o Produto Interno Bruto (PIB) cujo foco está no desempenho da Economia.
Dia 20 de março (segunda-feira)
Abordagem da Professora Franciele Bandeira Figueiredo
Local: Senac – Rua São Pedro, 663 – Gramado
Horário: 19h – entrada gratuita
O Despertar da Felicidade
Dia 21 de março (terça-feira)
Abordagem com Evelise Fagundes
Local – Damas de Caridade de Gramado
Local: rua São Pedro , 85 centro - Gramado –
Horário: as 14h – entrada gratuita
Terçarau da Felicidade
Com Pablo Antunes
Local: Livraria Café Conceito – centro – Gramado – às 19h
Informações: (54) 9 9946.4888
Felicidades é ... ter Saúde !
Dia 22 de março (quarta-feira), às 19h30
Bate papo com o Iridólogo Ezequiel Coutinho
Local: Cantinho da Saúde – Av.Borges de Medeiros, 2889 loja 112
O Caminho da Felicidade... Desintoxicação!
Dia 23 de março ( quinta-feira) às 19h
Abordagem com Yvonne Cardoso
Local: Biblioteca Pública Cyro Martins – centro – Gramado
Endereço: Rua São Pedro, 369
Fonte:
Esther Atz
054 3286.6756/ 054 99464888 (whatsapp)
Rua Augusto Daros, 95, sala 301 Gramado/ RS
FAZER O BEM FAZ BEM
Sobre o Dia Internacional da Felicidade
Em 2012, a Organização das Nações Unidas – ONU - definiu a data de 20 de março como o Dia Mundial da Felicidade. O International Day of Happiness, como é conhecido internacionalmente, tem o objetivo de comemorar a data através da reunião de pessoas e nações para meditarem sobre este tema e refletir qual sua contribuição para a Paz.
A proposta veio do Butão, um pequeno país do Himalaia que adotou como índice de desenvolvimento a Felicidade Interna Bruta (FIB), focada no bem estar da população, enquanto o resto do mundo usa como parâmetro o Produto Interno Bruto (PIB) cujo foco está no desempenho da Economia.
Programação da Semana da Felicidade
Somos Felizes?
Dia 20 de março (segunda-feira)
Abordagem da Professora Franciele Bandeira Figueiredo
Local: Senac – Rua São Pedro, 663 – Gramado
Horário: 19h – entrada gratuita
O Despertar da Felicidade
Dia 21 de março (terça-feira)
Abordagem com Evelise Fagundes
Local – Damas de Caridade de Gramado
Local: rua São Pedro , 85 centro - Gramado –
Horário: as 14h – entrada gratuita
Terçarau da Felicidade
Com Pablo Antunes
Local: Livraria Café Conceito – centro – Gramado – às 19h
Informações: (54) 9 9946.4888
Felicidades é ... ter Saúde !
Dia 22 de março (quarta-feira), às 19h30
Bate papo com o Iridólogo Ezequiel Coutinho
Local: Cantinho da Saúde – Av.Borges de Medeiros, 2889 loja 112
O Caminho da Felicidade... Desintoxicação!
Dia 23 de março ( quinta-feira) às 19h
Abordagem com Yvonne Cardoso
Local: Biblioteca Pública Cyro Martins – centro – Gramado
Endereço: Rua São Pedro, 369
Fonte:
Esther Atz
054 3286.6756/ 054 99464888 (whatsapp)
Rua Augusto Daros, 95, sala 301 Gramado/ RS
FAZER O BEM FAZ BEM
sexta-feira, 3 de março de 2017
Taióba e seus benefícios
Leitores queridos, em feriado de Carnaval cada um faz o que agrada! Então, meu marido e eu fomos visitar uma amiga querida Kirá Luá, em seu Sítio do Solar Azul do Galo Cantante, no interior de Canela/RS.
Papo vai, papo vem ... caminha prá lá, caminha prá cá... chegamos na horta! 'Aqui eu planto alimentos PANC!", afirmou Kira.
Planta o quê??
Plantas Alimentícias Não Convencionais!
(Kirá Luá comercializa produtos na Feira de Orgânicos, em Canela/RS, nos sábados de manhã.)
Então fomos apresentados a uma série de plantas que é possível comer, inclusive a Taióba.
Como a Kira sabe?
Primeiro ela pesquisa. Depois foi-lhe indicado um livro fantástico que apresenta a planta, seus benefícios e curiosidades E dá receitas!
SOBRE A TAIÓBA
Planta comestível que lembra o sabor do espinafre. Hoje se sabe que ela é fonte de amido, que dá energia ao organismo, e fibras, que facilitam o trânsito intestinal e diminuem a sensação de fome. Por isso, é um ótimo alimento para quem está de dieta para perder peso.
Pode-se usar as folhas e a raíz.
Da raíz é extraída a fécula da taioba que possui 85% de amido, sendo uma boa opção de alimento energético.
A taioba é composta por diversos nutrientes. Entre os nutrientes que compõe esta verdura tão nutritiva estão:
- Vitamina A
Responsável pelo controle do ciclo visual no organismo. Sua falta pode causar diversos problemas entre eles: cegueira noturna, dores de cabeça, dores nos olhos entre outros problemas mais;
- Vitamina B
Atua diretamente no sistema neurológico. Sua falta pode causar: cansaço, perda de apetite, dores de cabeça, depressão, tontura, entre outros sintomas;
- Vitamina C
Ela atua como fator importante para regular a imunidade no organismo e também como combatente ao stress. A carência de vitamina C pode causar: baixa imunidade, hemorragias e dificuldade nos processos de cicatrização;
- Cálcio
Possui importante papel na formação de ossos e dentes. A falta de cálcio no organismo pode causar osteoporose;
- Ferro
É responsável por manter os níveis das substâncias sanguíneas necessárias para o bom funcionamento do corpo. A falta de ferro no organismo pode causar anemia, podendo chegar até à leucemia;
- Fósforo
De importante papel no organismo, o fósforo auxilia o cálcio na formação de ossos e dentes fortalecendo-os. Além disso, participa ativamente no processo de geração de energia pelas células e pelo corpo, sendo peça vital para o bom funcionamento do organismo.

As pesquisas já comprovaram que a folha tem mais vitamina A do que a cenoura, o brócolis ou o espinafre. Por ser rica em vitamina A e amido, é um alimento fundamental para as crianças, idosos, atletas, grávidas e mulheres que amamentam.
Eficaz contra a prisão de ventre – O vegetal é super importante para a boa digestão. Seus nutrientes promovem o transporte regular do alimento por todo o intestino e promove a regularidade na evacuação. Esse benefício é evidente em razão da boa quantidade de fibras da taioba.
Fortalece o sistema imunológico – A taioba concentra boa quantidade de vitamina C e por essa razão o sistema de defesas do corpo é fortalecido. Então, quem consome o alimento estará mais protegido contra diversas doenças.
Bom para a visão – Graças à Vitamina A o consumo da taioba favorece a melhora na visão e na saúde ocular, colaborando com a prevenção de algumas doenças, como a cegueira noturna, catarata e até dores de cabeça que ocorrem por problemas na região ocular.
Combate a anemia – A taioba contém ferro e por essa razão está no grupo de alimentos que combate a anemia com eficácia. Se você sente-se fraco, indisposto e eventualmente tem enjôos e tontura, procure o médico. Se for diagnosticado com anemia, alguns alimentos como feijão e beterraba certamente serão sugeridos pelo profissional, para complementar o cardápio nutritivo, não deixe de incluir um suquinho verde com taioba pela manha e uma sopa com o vegetal no jantar.
Saúde dos ossos – Geralmente os mais idosos sofrem de problemas nos ossos e a osteoporose é um flagrante comum nessa fase. Sendo o cálcio e o fósforo os minerais mais importantes para a manutenção da saúde óssea, a taioba deverá ser consumida por todos, principalmente quem está na terceira idade.
ONDE ENCONTRAR:
Não é nada fácil achar as folhas à venda em feiras e supermercados, tornando seu consumo bastante raro.
Você pode adquirí-la com Kirá Luá na Feira de Produtos Orgânicos em Canela/RS, nos sábados pela manhã.
Contraindicações/cuidados: a ingestão e o contato podem causar sensação de queimação, edema (inchaço) de lábios, boca e língua, náuseas, vômitos, diarreia, salivação abundante, dificuldade de engolir e asfixia; o contato com os olhos pode provocar irritação e lesão da córnea.
Efeitos colaterais: Tóxico se consumido cru, devido a ráfides de oxalato de cálcio contidas em seus órgãos. Pelo mesmo motivo, não é recomendado o consumo pessoas com gota, artrite ou cálculo renal.
Fonte:
http://guiasaudavel.com/taioba/
Papo vai, papo vem ... caminha prá lá, caminha prá cá... chegamos na horta! 'Aqui eu planto alimentos PANC!", afirmou Kira.
Planta o quê??
Plantas Alimentícias Não Convencionais!
(Kirá Luá comercializa produtos na Feira de Orgânicos, em Canela/RS, nos sábados de manhã.)
Então fomos apresentados a uma série de plantas que é possível comer, inclusive a Taióba.
Como a Kira sabe?
Primeiro ela pesquisa. Depois foi-lhe indicado um livro fantástico que apresenta a planta, seus benefícios e curiosidades E dá receitas!
SOBRE A TAIÓBA
Planta comestível que lembra o sabor do espinafre. Hoje se sabe que ela é fonte de amido, que dá energia ao organismo, e fibras, que facilitam o trânsito intestinal e diminuem a sensação de fome. Por isso, é um ótimo alimento para quem está de dieta para perder peso.
Pode-se usar as folhas e a raíz.
Da raíz é extraída a fécula da taioba que possui 85% de amido, sendo uma boa opção de alimento energético.
A taioba é composta por diversos nutrientes. Entre os nutrientes que compõe esta verdura tão nutritiva estão:
- Vitamina A
Responsável pelo controle do ciclo visual no organismo. Sua falta pode causar diversos problemas entre eles: cegueira noturna, dores de cabeça, dores nos olhos entre outros problemas mais;
- Vitamina B
Atua diretamente no sistema neurológico. Sua falta pode causar: cansaço, perda de apetite, dores de cabeça, depressão, tontura, entre outros sintomas;
- Vitamina C
Ela atua como fator importante para regular a imunidade no organismo e também como combatente ao stress. A carência de vitamina C pode causar: baixa imunidade, hemorragias e dificuldade nos processos de cicatrização;
- Cálcio
Possui importante papel na formação de ossos e dentes. A falta de cálcio no organismo pode causar osteoporose;
- Ferro
É responsável por manter os níveis das substâncias sanguíneas necessárias para o bom funcionamento do corpo. A falta de ferro no organismo pode causar anemia, podendo chegar até à leucemia;
- Fósforo
De importante papel no organismo, o fósforo auxilia o cálcio na formação de ossos e dentes fortalecendo-os. Além disso, participa ativamente no processo de geração de energia pelas células e pelo corpo, sendo peça vital para o bom funcionamento do organismo.

As pesquisas já comprovaram que a folha tem mais vitamina A do que a cenoura, o brócolis ou o espinafre. Por ser rica em vitamina A e amido, é um alimento fundamental para as crianças, idosos, atletas, grávidas e mulheres que amamentam.
Eficaz contra a prisão de ventre – O vegetal é super importante para a boa digestão. Seus nutrientes promovem o transporte regular do alimento por todo o intestino e promove a regularidade na evacuação. Esse benefício é evidente em razão da boa quantidade de fibras da taioba.
Fortalece o sistema imunológico – A taioba concentra boa quantidade de vitamina C e por essa razão o sistema de defesas do corpo é fortalecido. Então, quem consome o alimento estará mais protegido contra diversas doenças.
Bom para a visão – Graças à Vitamina A o consumo da taioba favorece a melhora na visão e na saúde ocular, colaborando com a prevenção de algumas doenças, como a cegueira noturna, catarata e até dores de cabeça que ocorrem por problemas na região ocular.
Combate a anemia – A taioba contém ferro e por essa razão está no grupo de alimentos que combate a anemia com eficácia. Se você sente-se fraco, indisposto e eventualmente tem enjôos e tontura, procure o médico. Se for diagnosticado com anemia, alguns alimentos como feijão e beterraba certamente serão sugeridos pelo profissional, para complementar o cardápio nutritivo, não deixe de incluir um suquinho verde com taioba pela manha e uma sopa com o vegetal no jantar.
Saúde dos ossos – Geralmente os mais idosos sofrem de problemas nos ossos e a osteoporose é um flagrante comum nessa fase. Sendo o cálcio e o fósforo os minerais mais importantes para a manutenção da saúde óssea, a taioba deverá ser consumida por todos, principalmente quem está na terceira idade.
ONDE ENCONTRAR:
Não é nada fácil achar as folhas à venda em feiras e supermercados, tornando seu consumo bastante raro.
Você pode adquirí-la com Kirá Luá na Feira de Produtos Orgânicos em Canela/RS, nos sábados pela manhã.
Contraindicações/cuidados: a ingestão e o contato podem causar sensação de queimação, edema (inchaço) de lábios, boca e língua, náuseas, vômitos, diarreia, salivação abundante, dificuldade de engolir e asfixia; o contato com os olhos pode provocar irritação e lesão da córnea.
Efeitos colaterais: Tóxico se consumido cru, devido a ráfides de oxalato de cálcio contidas em seus órgãos. Pelo mesmo motivo, não é recomendado o consumo pessoas com gota, artrite ou cálculo renal.
Fonte:
http://guiasaudavel.com/taioba/
A Revelação - queima estoque!
A Revelação, é uma loja no centro de Gramado/RS que apresenta ao público produtos totalmente nacionais, diretos de fábrica.
Corre lá! toda a loja com preço de fábrica.
Vestidos em Malha, estilo camisetão: R$40,00
Camiseta Nó: R$30,00
Regatas diversas estampas e tamanhos diferenciados: R$28,00
(até durar o estoque)
Queima de estoque de bermudas (lisas e estampadas)
LINHA FITNESS TODA COM DESCONTOS BOMBÁSTICOS!!
Top bojo removível R$35,00
Top ajustável R$25,00
Que tal começar o mês de março renovando a sua casa?
Roupas de cama, com preço de fábrica e melhor, em PROMOÇÃO!
Cobreleito Queen R$219,00
Jogo de cama Queen R$140,00
Promoção de Roupa de Cama
Kit cobreleito (Um cobreleito, dois travesseiros de fibra, duas fronhas acolchoadas) R$246,00
Cobreleito casal (Um cobreleito, duas fronhas acolchoadas) R$180,00
Lençol avulso R$43,00
A REVELAÇÃO
O empreendimento de Denise Coradini está em nova versão! Está com novo nome - A Revelação, e apresenta ao público produtos totalmente nacionais, diretos de fábrica.
São saias, vestidos, linha fitness, linha de malha e roupas de cama em malha anti-pilling, fio 30 penteado com gramatura acima de 120 (com todos os benefícios e qualidades que a marca Dal Forno, e eu recomendo!)
Tudo com preços especiais!
É uma loja que atende o público local e visitantes.
Vá conferir !
ENDEREÇO:
Avenida Borges de Medeiros, 2050 - Sala 01, Centro
(próximo a Estação Rodoviária)
Gramado / RS
Facebook
https://www.facebook.com/revelagramado/?fref=ts
Corre lá! toda a loja com preço de fábrica.
Vestidos em Malha, estilo camisetão: R$40,00
Camiseta Nó: R$30,00
Regatas diversas estampas e tamanhos diferenciados: R$28,00
(até durar o estoque)
Queima de estoque de bermudas (lisas e estampadas)
LINHA FITNESS TODA COM DESCONTOS BOMBÁSTICOS!!
Top bojo removível R$35,00
Top ajustável R$25,00
Que tal começar o mês de março renovando a sua casa?
Roupas de cama, com preço de fábrica e melhor, em PROMOÇÃO!
Cobreleito Queen R$219,00
Jogo de cama Queen R$140,00
Promoção de Roupa de Cama
Kit cobreleito (Um cobreleito, dois travesseiros de fibra, duas fronhas acolchoadas) R$246,00
Cobreleito casal (Um cobreleito, duas fronhas acolchoadas) R$180,00
Lençol avulso R$43,00
A REVELAÇÃO
O empreendimento de Denise Coradini está em nova versão! Está com novo nome - A Revelação, e apresenta ao público produtos totalmente nacionais, diretos de fábrica.
São saias, vestidos, linha fitness, linha de malha e roupas de cama em malha anti-pilling, fio 30 penteado com gramatura acima de 120 (com todos os benefícios e qualidades que a marca Dal Forno, e eu recomendo!)
Tudo com preços especiais!
É uma loja que atende o público local e visitantes.
Vá conferir !
ENDEREÇO:
Avenida Borges de Medeiros, 2050 - Sala 01, Centro
(próximo a Estação Rodoviária)
Gramado / RS
https://www.facebook.com/revelagramado/?fref=ts
quinta-feira, 2 de fevereiro de 2017
Oficina de Bonsai em Gramado
Bonsai é a arte ou técnica originária do Japão, de miniaturizar plantas (árvores ou arbustos), através de métodos específicos que visam manter suas características normais de proporção e morfologia.
Na Oficina de Bonsai com Daniel e Rita Weimer, dentre outras coisas, você irá aprender toda a técnica de cultivo, podas, nutrição da sua pequena árvore.
'Vamos juntos plantar uma pequena árvore e iniciar o cultivo; seja para relaxamento, um hobby ou para cultivar uma pequena floresta em casa', afirma Daniel Weimer.
Voce irá receber material, vasos e uma árvore junto com a oficina, e também um pequeno guia e certificado de participação.
Quando: 04 de fevereiro de 2017
Horário: das 14 às 18h
Facilitador: Daniel e Rita Weimer
Investimento: 120 reais e inscrição de 30 reais até sexta, dia 03 de fevereiro

Local:
Recanto da Claudinha
Rua Tirol, 15
Gramado/RS
AS VAGAS SÃO LIMITADAS, E SÓ IRÃO VALER, MEDIANTE INSCRIÇÃO.
Mais informações pelos Whats (54) 9 96651602 e 9 99241484
'Vamos juntos plantar uma pequena árvore e iniciar o cultivo; seja para relaxamento, um hobby ou para cultivar uma pequena floresta em casa', afirma Daniel Weimer.
Voce irá receber material, vasos e uma árvore junto com a oficina, e também um pequeno guia e certificado de participação.
Horário: das 14 às 18h
Facilitador: Daniel e Rita Weimer
Investimento: 120 reais e inscrição de 30 reais até sexta, dia 03 de fevereiro

Local:
Recanto da Claudinha
Rua Tirol, 15
Gramado/RS
AS VAGAS SÃO LIMITADAS, E SÓ IRÃO VALER, MEDIANTE INSCRIÇÃO.
Mais informações pelos Whats (54) 9 96651602 e 9 99241484
Assinar:
Postagens (Atom)















