A Rede de jornais Nosso Bem Estar adotou o Dia Internacional da Felicidade como um dia especial para promover reflexões e ações sobre este tema já que, deste sempre, eles estiveram presentes em nosso propósito de vida. Para comemorar esta data o Jornal Bem Estar Hortensias com o apoio da Prefeitura Municipal de Gramado e parceiros do Bem, promoverá a Semana da Felicidade iniciando na segunda-feira, dia 20 de março, em lugares diferenciados da cidade. A proposta dos organizadores é criar espaços gratuitos a todas as pessoas que quiserem meditar sobre este tema.
Sobre o Dia Internacional da Felicidade
Em 2012, a Organização das Nações Unidas – ONU - definiu a data de 20 de março como o Dia Mundial da Felicidade. O International Day of Happiness, como é conhecido internacionalmente, tem o objetivo de comemorar a data através da reunião de pessoas e nações para meditarem sobre este tema e refletir qual sua contribuição para a Paz.
A proposta veio do Butão, um pequeno país do Himalaia que adotou como índice de desenvolvimento a Felicidade Interna Bruta (FIB), focada no bem estar da população, enquanto o resto do mundo usa como parâmetro o Produto Interno Bruto (PIB) cujo foco está no desempenho da Economia.
Programação da Semana da Felicidade
Somos Felizes?
Dia 20 de março (segunda-feira)
Abordagem da Professora Franciele Bandeira Figueiredo
Local: Senac – Rua São Pedro, 663 – Gramado
Horário: 19h – entrada gratuita
O Despertar da Felicidade
Dia 21 de março (terça-feira)
Abordagem com Evelise Fagundes
Local – Damas de Caridade de Gramado
Local: rua São Pedro , 85 centro - Gramado –
Horário: as 14h – entrada gratuita
Terçarau da Felicidade
Com Pablo Antunes
Local: Livraria Café Conceito – centro – Gramado – às 19h
Informações: (54) 9 9946.4888
Felicidades é ... ter Saúde !
Dia 22 de março (quarta-feira), às 19h30
Bate papo com o Iridólogo Ezequiel Coutinho
Local: Cantinho da Saúde – Av.Borges de Medeiros, 2889 loja 112
O Caminho da Felicidade... Desintoxicação!
Dia 23 de março ( quinta-feira) às 19h
Abordagem com Yvonne Cardoso
Local: Biblioteca Pública Cyro Martins – centro – Gramado
Endereço: Rua São Pedro, 369
Fonte:
Esther Atz
054 3286.6756/ 054 99464888 (whatsapp)
Rua Augusto Daros, 95, sala 301 Gramado/ RS
FAZER O BEM FAZ BEM
Leitores queridos, em feriado de Carnaval cada um faz o que agrada! Então, meu marido e eu fomos visitar uma amiga querida Kirá Luá, em seu Sítio do Solar Azul do Galo Cantante, no interior de Canela/RS.
Papo vai, papo vem ... caminha prá lá, caminha prá cá... chegamos na horta! 'Aqui eu planto alimentos PANC!", afirmou Kira.
Planta o quê??
Plantas Alimentícias Não Convencionais!
(Kirá Luá comercializa produtos na Feira de Orgânicos, em Canela/RS, nos sábados de manhã.)
Então fomos apresentados a uma série de plantas que é possível comer, inclusive a Taióba.
Como a Kira sabe?
Primeiro ela pesquisa. Depois foi-lhe indicado um livro fantástico que apresenta a planta, seus benefícios e curiosidades E dá receitas!
SOBRE A TAIÓBA
Planta comestível que lembra o sabor do espinafre. Hoje se sabe que ela é fonte de amido, que dá energia ao organismo, e fibras, que facilitam o trânsito intestinal e diminuem a sensação de fome. Por isso, é um ótimo alimento para quem está de dieta para perder peso.
Pode-se usar as folhas e a raíz.
Da raíz é extraída a fécula da taioba que possui 85% de amido, sendo uma boa opção de alimento energético.
A taioba é composta por diversos nutrientes. Entre os nutrientes que compõe esta verdura tão nutritiva estão:
- Vitamina A
Responsável pelo controle do ciclo visual no organismo. Sua falta pode causar diversos problemas entre eles: cegueira noturna, dores de cabeça, dores nos olhos entre outros problemas mais;
- Vitamina B
Atua diretamente no sistema neurológico. Sua falta pode causar: cansaço, perda de apetite, dores de cabeça, depressão, tontura, entre outros sintomas;
- Vitamina C
Ela atua como fator importante para regular a imunidade no organismo e também como combatente ao stress. A carência de vitamina C pode causar: baixa imunidade, hemorragias e dificuldade nos processos de cicatrização;
- Cálcio
Possui importante papel na formação de ossos e dentes. A falta de cálcio no organismo pode causar osteoporose;
- Ferro
É responsável por manter os níveis das substâncias sanguíneas necessárias para o bom funcionamento do corpo. A falta de ferro no organismo pode causar anemia, podendo chegar até à leucemia;
- Fósforo
De importante papel no organismo, o fósforo auxilia o cálcio na formação de ossos e dentes fortalecendo-os. Além disso, participa ativamente no processo de geração de energia pelas células e pelo corpo, sendo peça vital para o bom funcionamento do organismo.
As pesquisas já comprovaram que a folha tem mais vitamina A do que a cenoura, o brócolis ou o espinafre. Por ser rica em vitamina A e amido, é um alimento fundamental para as crianças, idosos, atletas, grávidas e mulheres que amamentam.
Eficaz contra a prisão de ventre – O vegetal é super importante para a boa digestão. Seus nutrientes promovem o transporte regular do alimento por todo o intestino e promove a regularidade na evacuação. Esse benefício é evidente em razão da boa quantidade de fibras da taioba.
Fortalece o sistema imunológico – A taioba concentra boa quantidade de vitamina C e por essa razão o sistema de defesas do corpo é fortalecido. Então, quem consome o alimento estará mais protegido contra diversas doenças.
Bom para a visão – Graças à Vitamina A o consumo da taioba favorece a melhora na visão e na saúde ocular, colaborando com a prevenção de algumas doenças, como a cegueira noturna, catarata e até dores de cabeça que ocorrem por problemas na região ocular.
Combate a anemia – A taioba contém ferro e por essa razão está no grupo de alimentos que combate a anemia com eficácia. Se você sente-se fraco, indisposto e eventualmente tem enjôos e tontura, procure o médico. Se for diagnosticado com anemia, alguns alimentos como feijão e beterraba certamente serão sugeridos pelo profissional, para complementar o cardápio nutritivo, não deixe de incluir um suquinho verde com taioba pela manha e uma sopa com o vegetal no jantar.
Saúde dos ossos – Geralmente os mais idosos sofrem de problemas nos ossos e a osteoporose é um flagrante comum nessa fase. Sendo o cálcio e o fósforo os minerais mais importantes para a manutenção da saúde óssea, a taioba deverá ser consumida por todos, principalmente quem está na terceira idade.
ONDE ENCONTRAR:
Não é nada fácil achar as folhas à venda em feiras e supermercados, tornando seu consumo bastante raro.
Você pode adquirí-la com Kirá Luá na Feira de Produtos Orgânicos em Canela/RS, nos sábados pela manhã.
Contraindicações/cuidados: a ingestão e o contato podem causar sensação de queimação, edema (inchaço) de lábios, boca e língua, náuseas, vômitos, diarreia, salivação abundante, dificuldade de engolir e asfixia; o contato com os olhos pode provocar irritação e lesão da córnea.
Efeitos colaterais: Tóxico se consumido cru, devido a ráfides de oxalato de cálcio contidas em seus órgãos. Pelo mesmo motivo, não é recomendado o consumo pessoas com gota, artrite ou cálculo renal.
Fonte:
http://guiasaudavel.com/taioba/
A Revelação, é uma loja no centro de Gramado/RS que apresenta ao público produtos totalmente nacionais, diretos de fábrica.
Corre lá! toda a loja com preço de fábrica.
Vestidos em Malha, estilo camisetão: R$40,00
Camiseta Nó: R$30,00
Regatas diversas estampas e tamanhos diferenciados: R$28,00
(até durar o estoque)
Queima de estoque de bermudas (lisas e estampadas)
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Top ajustável R$25,00
Que tal começar o mês de março renovando a sua casa?
Roupas de cama, com preço de fábrica e melhor, em PROMOÇÃO!
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Jogo de cama Queen R$140,00
Promoção de Roupa de Cama
Kit cobreleito (Um cobreleito, dois travesseiros de fibra, duas fronhas acolchoadas) R$246,00
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A REVELAÇÃO
O empreendimento de Denise Coradini está em nova versão! Está com novo nome - A Revelação, e apresenta ao público produtos totalmente nacionais, diretos de fábrica.
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Tudo com preços especiais!
É uma loja que atende o público local e visitantes.
Vá conferir !
ENDEREÇO:
Avenida Borges de Medeiros, 2050 - Sala 01, Centro
(próximo a Estação Rodoviária)
Gramado / RS
Facebook
https://www.facebook.com/revelagramado/?fref=ts
Bonsai é a arte ou técnica originária do Japão, de miniaturizar plantas (árvores ou arbustos), através de métodos específicos que visam manter suas características normais de proporção e morfologia.
Na Oficina de Bonsai com Daniel e Rita Weimer, dentre outras coisas, você irá aprender toda a técnica de cultivo, podas, nutrição da sua pequena árvore.
'Vamos juntos plantar uma pequena árvore e iniciar o cultivo; seja para relaxamento, um hobby ou para cultivar uma pequena floresta em casa', afirma Daniel Weimer.
Voce irá receber material, vasos e uma árvore junto com a oficina, e também um pequeno guia e certificado de participação.
Quando: 04 de fevereiro de 2017
Horário: das 14 às 18h
Facilitador: Daniel e Rita Weimer
Investimento: 120 reais e inscrição de 30 reais até sexta, dia 03 de fevereiro
Local:
Recanto da Claudinha
Rua Tirol, 15
Gramado/RS
AS VAGAS SÃO LIMITADAS, E SÓ IRÃO VALER, MEDIANTE INSCRIÇÃO.
Mais informações pelos Whats (54) 9 96651602 e 9 99241484
Do velho oeste para o look:
marca apresenta primeiras propostas para a temporada
O mood rústico glam, com sua pegada despretensiosamente fashion, é tendência máster para o Outono-Inverno 2017. Na Loucos & Santos, as primeiras criações em sapatos e bolsas para a temporada trazem esta vibe western com muita personalidade. A coleção Avant Première vem com muitos metais em formatos e banhos diferenciados – especialmente com efeito preto – e talhados ao melhor estilo country. Pedrarias coloridas, maxifivelas pontos impactantes de cor em meio a uma mistura de neutros complementam o combo.
Os detalhes são protagonistas em diversas propostas neste mix. Franjas, barbicachos e recortes garantem movimento a variados modelos. Os ares fashionistas, indispensáveis nas coleções Loucos & Santos, ficam por conta de highlights da moda internacional – que prometem dominar os looks das it-girls no hemisfério sul. Destaque para as flat mules com bico fino, ankle boots com solados tratorados e as flatform boots, em uma mistura divertida e autêntica de tendências.
Para colorir o visual na temporada de baixas temperaturas, a marca aposta na vivacidade do azul cobalto e do floral folk, que rouba a cena com seu fundo escuro sob uma print multicolor. O street style poderoso fica completo com os novos modelos de tênis. Descolados, eles surgem em opções com cano alto, além dos aclamados brancos com detalhes em metais. Mantendo sua trilha de sucesso, o slip-on segue entre os favoritos na moda – agora com banda ainda mais larga, para produções descoladas e cheias de atitude.
ENDEREÇO:
Concept Store
Largo da Borges - Gramado/RS
54.3295.2040
Fonte:
AD2Press Assessoria de Imprensa
11.3090.7642
denise@ad2press.com.br
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Renove seu guarda roupa Fitness
Leggings estampadas R$70,00
Blusas em malha R$35,00
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Que tal um vestido para aproveitar esse verão?
Nesta semana, vestidos longos R$70,00 e vestidos curtos R$60,00.
Toda a linha de verão pela metade do preço!
Quem lembra da loja Mundo Egípcio?
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Vá conferir !
ENDEREÇO:
Avenida Borges de Medeiros, 2050 - Sala 01, Centro
(próximo a Estação Rodoviária)
Gramado / RS
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Ainda tem 2016 tive o privilégio de voltar ao Hotel Saint Andrews, em Gramado/RS, a convite da amiga RP Aline Viezzer e do gerente Umberto Beltramea para um agradabilíssimo café da manhã; saboreei um iogurte inesquecível produzido na casa, servido com morangos e mirtilo.
O Saint Andrews está inserido na melhor cidade brasileira; Umberto chega a qualificá-la como a Monte Carlo brasileira! E o hotel tem buscado se aproximar da comunidade através de seus eventos e atividades... informe-se.
Confesso que para mim é sempre 'um luxo' retornar a um ambiente tão exclusivo e luxuoso.
Aproveito para compartilhar que o hotel boutique abre temporada de férias com novidades para os pequenos, 50% de desconto em datas específicas, e programação de Carnaval incluindo show ao vivo e jantares temáticos.
O Hotel Saint Andrews, primeiro exclusive house do Brasil e um dos mais luxuosos hotéis boutique do País, localizado em Gramado (RS), traz novidades na programação do verão 2017, começando pelo desconto exclusivo de 50% no valor das diárias entre segunda e quinta-feira durante os meses de janeiro e fevereiro (exceto Carnaval).
Nesse período, excepcionalmente, o hotel também hospedará as famílias com crianças, ampliando assim a possibilidade dos pais curtirem as férias com os filhos e ainda desfrutarem de diferenciais exclusivos do hotel, especialmente a piscina, o conforto dos apartamentos e as delícias do restaurante Primrose.
Entre dos dias 24 de fevereiro e 1º de março, o hotel promoverá o Carnaval de Luxo Saint Andrews, que inclui um happy hour já na sexta-feira (24), a partir das 19h, com Bossa Nova ao vivo no living. O sábado (25) reserva um almoço ao ar livre, às 13h, realizado nos jardins do hotel com comidinhas de boteco e harmonização de cervejas gourmet.
No domingo (26), o hotel oferecerá uma degustação especial com base na saborosa culinária das ilhas do Caribe. Na segunda-feira (27), é dia de churrasco gaúcho com visita ao tradicional Parque Gaúcho e finalização com churrasco no cantinho gaúcho do Hotel Saint Andrews, ao som de música ao vivo com o artista gaúcho Pepeu Gonçalves.
A programação completa já está disponível para vendas através do site www.saintandrews.com.br, e-mail reservas@saintandrews.com.br ou pelo telefone (54) 3295-7700.
Sobre o Hotel Saint Andrews
O Hotel Saint Andrews Gramado é o primeiro exclusive house do Brasil e o único hotel de montanha do País que é membro da Relais & Châteaux, associação que reúne os melhores hotéis e restaurantes do mundo. Premiado por diversos órgãos especializados, o hotel é tetracampeão pelo Word Travel Awards, considerado o maior prêmio do turismo mundial. O restaurante do hotel, o Primrose, também detém o prêmio da Wine Spectator - revista norte-americana especializada em vinhos - como um dos restaurantes com a melhor carta de vinhos do mundo. Apenas 88 estabelecimentos em todo o planeta receberam o Best of Award of Excellence 2016 da Wine Spectator. Com apenas 11 suítes e capacidade para 22 hóspedes privilegiados, o Saint Andrews tem uma vista deslumbrante para o Vale dos Quilombos, em Gramado, na Serra Gaúcha (RS). O hotel, que faz parte da rede GJP Hotels & Resorts, dispõe de serviços exclusivos para quem busca experiências únicas, como mordomos 24 horas, café da manhã com horário livre, chá da tarde, serviço de traslado do aeroporto de Porto Alegre/Gramado ou Caxias do Sul/Gramado com chofer privativo em carro do hotel ou helicóptero (opcional).
Fonte:
Pablo Torres – Comunicação Corporativa/Assessoria de Imprensa – Grupo GJP Hotels & Resorts
(11) 4468-4859 / (11) 97493-9025
pablo.torres@gjphotels.com
www.gjphotels.com
